Die häufigsten Ängste frischgebackener und werdender Eltern

Dieser Artikel behandelt alle wichtigen Bedenken und Sorgen der Eltern, von „atmen sie noch“ bis „kann ich stillen“ und beantwortet echte Elternsorgen mit sachlichen Antworten, um Sie zu beruhigen. 

So aufregend es auch ist, ein neues Baby willkommen zu heißen, kann auch eine nervenaufreibende Erfahrung sein. Plötzlich muss man sich um diese Person kümmern, und sie kommt nicht mit Bedienungsanleitungen.

Das kann natürlich zu einigen Sorgen und Ängsten führen. Glücklicherweise sind viele dieser Sorgen und Ängste äußerst unwahrscheinlich. Um Ihre potenziellen Sorgen zu zerstreuen,wirsprach mit einigen neuen Eltern über die Dinge, die sie nachts wach hielten, als ihre Babys ankamen – und wie sie lernten, über die Angst hinaus zu sehen und dem Prozess zu vertrauen. 

Atmen sie?

"Ich kann dir nicht sagen, wie oft ich mein schlafendes Baby gestochen habe, um sicherzustellen, dass es ihnen gut geht."sagte ein Freund, während ein anderer zugab,"Mein Mann war wahnsinnig besorgt darüber, dass das Baby im Schlaf nicht atmete, und er kam immer ganz nah heran und steckte seine Finger unter die Nase des Babys, um nachzusehen. Wie mehrmals pro Nacht."

Vertrau mir,"Atmen sie"ist eine sehr häufige Sorge frischgebackener Eltern – und es macht absolut Sinn: Sie haben gerade dieses neue erstaunliche Baby auf die Welt gebracht und es ist eine große Verantwortung. Nach einem anstrengenden Tag, an dem Sie sich um Ihr Baby gekümmert haben, wenn es ruhig schläft, ist es so,"Moment, geht es ihnen gut?"In Wirklichkeit sind stille Babys ganz erschöpft davon, neue Dinge zu erleben und all das Wachsen, das sie tun. Das heißt, wenn das sanfte Anstupsen Ihres Babys von Zeit zu Zeit hilft, Ihre Nerven zu beruhigen – und es nicht weckt – dann stupsen Sie (sanft) weg!

Was ist Dass Lärm?

Am anderen Ende des Spektrums grunzen, stöhnen oder machen Babys manchmal andere seltsame Geräusche im Schlaf. Auch das ist normal, ebenso wie Ihr Drang, hineinzulaufen und nachzusehen. Ich fordere Sie auf, diesem Impuls so weit wie möglich zu widerstehen. Wenn Sie den Raum betreten, können Sie es aus dem Schlaf wecken, warten Sie also stattdessen einen Moment, um zu sehen, ob sich Ihr Baby selbst beruhigt wieder einschläft. (Babyphone sind in dieser Situation besonders nützlich – wenn Sie sehen, wie Ihr Baby friedlich ruht, können Sie sich Sorgen machen.)

Weinen sie?

Meine Freundin dachte, sie würde es verlieren –"Ich höre ihn aus dem anderen Zimmer weinen, aber dann sehe ich nach und er schläft. Ich dachte, ich wäre verrückt!"Aber sie verlor es nicht wirklich. Sie erlebte einfach das, was als Phantomweinen bekannt ist – wenn Sie denken, dass Ihr Baby weint, es aber nicht tut. Es ist ein bisschen wie wenn du"Gefühl"Ihr Telefon summt in Ihrer Tasche und es ist wirklich nichts. Vertrauen Sie uns, das ist völlig normal und ein tolles Zeichen – es bedeutet, dass Sie wachsam und auf die Bedürfnisse Ihres Babys eingestellt sind.

Werden sie ersticken?

Ja, Ersticken ist eine Gefahr für Babys, besonders wenn sie gerade etwas über Beikost lernen, aber es ist ungewöhnlich, wenn Sie Ihren gesunden Menschenverstand gebrauchen – halten Sie beispielsweise kleine Spielsachen und Gegenstände von Ihrem Baby fern und schneiden Sie seine Nahrung in Stücke – insbesondere Weintrauben, und denken Sie daran, diese Längsstücke zu schneiden. Das heißt, es ist völlig normal, sich Sorgen zu machen, dass Ihr Baby erstickt, aber wie eine Frau, deren Baby jetzt vier Jahre alt ist, feststellte:"Ich musste wahrscheinlich keine Blaubeeren halbieren."Mit anderen Worten, das Erstickungspotenzial ist wahrscheinlich viel, viel größer als die Tatsache, dass es passiert.

Sind sie zu heiß oder zu kalt?

Ah, ja, eine weitere sehr häufige Sorge – ist meinem Baby zu heiß oder ist meinem Baby zu kalt? Sie möchten sicherstellen, dass es Ihrem Baby gut geht, also ist dies eine ganz normale Sorge – und eine der leichteren, die Sie lindern können. Sorgen Sie dafür, dass sich Ihr Baby wohlfühlt, indem Sie eine Raumtemperatur von 68-72 beibehalten° F (20-23°C), besonders nachts, weil dieser Temperaturbereich die ideale Schlafumgebung ist. Eine gute Faustregel ist auch, Ihrem Baby eine Schicht mehr anzuziehen, als Sie nachts tragen würden. Wenn Sie also ein T-Shirt tragen, sollte Ihr Baby einen Schlafanzug und einen Wickel oder Schlafsack haben. Wenn Sie sich Sorgen machen, dass Ihrem Baby zu heiß ist, suchen Sie nach Schweiß am Haaransatz, fühlen Sie nach einer heißen Stirn und achten Sie auf rote Wangen – alles Anzeichen dafür, dass Ihrem Baby zu heiß ist.

Zu viel Sonne?

Ein weiteres Problem, das ziemlich schnell gelöst werden kann – die Angst vor Sonneneinstrahlung. Um Ihr Baby bequem und sicher zu halten, ziehen Sie ihm eine Mütze und einen babygerechten Lichtschutzfaktor an, wenn Sie längere Zeit draußen sind. Achten Sie darauf, einen von Ihrem Kinderarzt empfohlenen Sonnenschutz zu wählen. Und, wie beim obigen Tipp, achten Sie auf Schwitzen, rote Wangen oder Keuchen – Anzeichen dafür, dass es Zeit für Ihr Baby ist, sich etwas zu entspannen.

Werden sie einen flachen Kopf bekommen?

Der Schädel des Babys befindet sich noch in der Entwicklung und wenn Sie Ihr Baby Tag für Tag mit dem Kopf in derselben Position schlafen legen, übt dies einen konstanten Druck auf einige Teile des Schädels aus – besonders in den ersten vier Monaten. Dies lässt sich jedoch leicht verhindern, indem Sie Ihr Baby immer auf den Rücken legen, aber jede Nacht abwechselnd in die Richtung des Kopfes schauen, und während der Wachstunden viel Zeit auf dem Bauch haben. Das verschafft dem Hinterkopf eine Pause und stärkt gleichzeitig die Nackenmuskulatur. 

Ich bin mir nicht sicher, wie ich stillen soll

Eine weitere sehr häufige Sorge ist, dass Sie nicht stillen können. Zum Glück hat die Natur es ziemlich perfektioniert. Während es eine Lernkurve geben kann – einschließlich, Ihr Baby dazu zu bringen, sich an Ihre Brust zu legen – könnte es Sie überraschen zu erfahren, dass Babys instinktiv geboren werden, um zu wissen, was zu tun ist. Versuchen Sie also, sich zu entspannen und der Natur ihren Lauf zu lassen. Ja, ein neues Baby braucht viel Pflege und Aufmerksamkeit, und es kann ein bisschen beängstigend sein …Aber, es ist auch wahr, dass Menschen seit Jahrtausenden Babys großziehen – und dass seit Jahrtausenden jeder neue Elternteil dachte,"Ich werde das total vermasseln"und die überwiegende Mehrheit hat es gut gemacht. Und du wirst es auch.

Die Tatsache, dass Sie dies überhaupt lesen, zeigt bereits, dass Sie eine fürsorgliche, detaillierte, liebevolle Person sind. Sicher, es wird einige Versuche und Irrtümer auf dem Weg geben, aber Sie werden in kürzester Zeit den Dreh raus haben – und schon bald werden Sie derjenige sein, der Ratschläge gibt!