So bauen Sie eine tiefere Verbindung zu Ihrem Baby auf

1. Konzentriere dich zunächst auf dich selbst

Ablenkungen gibt es überall und wir vergessen oft, uns zu erden, bevor wir uns mit unserem Baby verbinden, damit wir ganz präsent sein können. Ich konzentriere mich gerne auf zwei Dinge, um mich zu erden: meinen Atem und Dankbarkeit. Es gibt so viele tolle Atemübungen, aber die, die ich am liebsten mag, heißt „Box-Atmung“: 4 Sekunden lang einatmen, 4 Sekunden lang anhalten, 4 Sekunden lang ausatmen, 4 Sekunden lang anhalten, wiederholen. Bei der Dankbarkeit denke ich gerne an die Aufforderung: „Ich bin so dankbar, dass mein Baby …“ und fülle die Lücke aus.

2. Entwicklung ist kein Wettrennen!

Bei der Entwicklung Ihres Kindes geht es nicht darum, Endpunkte zu erreichen, denn Ihr Baby ist nie fertig mit dem Wachstum. Wenn Sie sich von starren und schnellen Meilensteinen lösen und die Entwicklung als fließenden Prozess betrachten, können Sie und Ihr Baby leichter sinnvolle Verbindungen eingehen, die die Grundlage für eine echte Entwicklung bilden.

3. Loslassen, albern sein, Spaß haben und erzählen, erzählen, erzählen

Zum Gehirntraining sind keine Spielsachen oder ablenkende Dinge nötig. Tatsächlich können diese einer echten Verbindung und kreativem Denken oft im Weg stehen. Die Entwicklung des Gehirns kann so einfach sein wie Augenkontakt halten, ein Gespräch mit albernen Gesichtern, Erzählen dessen, was Sie tun, eine leichte Massage oder gemeinsames herzhaftes Lachen beim Herumwälzen auf dem Boden. Denken Sie daran, die Spielmöglichkeiten Ihres Babys zu vereinfachen und die Anzahl der Gegenstände in Ihrem Zuhause zu reduzieren, um zwischenmenschliche Verbindungen zu stärken.

4. Babys Routine ist der Rahmen für die Verbindung

Zwischen Windelwechseln, Baden, Mahlzeiten, Nickerchen und Schlafenszeit ist Ihr Tagesablauf voller kleiner Gelegenheiten, Momente sinnvoller Verbindung zu integrieren. Es stellt sich heraus, dass Momente der Routine perfekt sind, um Anregungen und Neuheiten einzuführen, denn diese Muster mag und erwartet Ihr Baby, und wenn es sich am sichersten fühlt, etwas Neues zu erkunden, ist es offener fürs Lernen. Bei Healthybaby haben wir ein komplettes Programm entwickelt, um das Beste aus diesen Momenten herauszuholen, das die sichersten Windeln mit bereichernden Aktivitäten kombiniert.

5. Gehen Sie mit Ihrem Handy bewusst um

Ihr Baby ist möglicherweise in der Nähe, während Sie diesen Artikel auf Ihrem Telefon lesen, und Sie halten es vielleicht sogar in Ihrem anderen Arm. Alles geschieht auf Bildschirmen, und es ist fast unmöglich, unsere Telefone wegzulegen, aber unsere Mobiltelefone beeinträchtigen die qualitativ hochwertige Verbindung und können die natürlichen „Aufschlag- und Rückschlag“-Reaktionen unterbrechen. Laut dem Harvard Center on the Developing Child sind „Aufschlag- und Rückschlag“-Interaktionen mit Ihnen entscheidend für die tiefe Konnektivität zwischen Neuronen in der frühen Gehirnentwicklung des Babys. Wenn Ihre Aufmerksamkeit auf Ihr Telefon gerichtet ist, lässt Ihre Einstimmung auf Ihr Kind in diesem Moment nach. Versuchen Sie Ihr Bestes, Ihr Telefon absichtlich zu verwenden, und legen Sie es weg (auch wenn es nur für 5 Minuten ist), wenn es Zeit ist, sich zu verbinden und zu spielen. Denken Sie daran, Ihr Baby ist von Ihnen besessen. Es möchte, dass Sie auf es eingestimmt sind, und wenn es immer Ihr Gesicht sieht, das in dieses glänzende Telefon vertieft ist, könnte dies eine subtile Botschaft vermitteln, dass das Telefon manchmal wichtiger ist, während Sie natürlich wahrscheinlich etwas anschauen, das ihm helfen wird. Wir alle tun das, aber es schadet nie, sich dessen bewusst zu sein.

6. Hören Sie auf Ratschläge, die Ihnen weiterhelfen, und verwerfen Sie den Rest

Nichts kann Sie schneller vom Weg abbringen als die ständige Flut von Informationen und Ratschlägen zur Kindererziehung. Ratschläge sind oft einseitige Meinungen, die auf den Erfahrungen einer Person beruhen, obwohl es in Wirklichkeit nie nur einen richtigen Weg zur Kindererziehung gibt. Informieren Sie sich bei allen Ratschlägen über Ihre Optionen und wählen Sie, was sich für Sie richtig anfühlt.

7. Schuldgefühle loswerden

Unser Bewusstsein für die Bedeutung der frühen Jahre der Entwicklung unseres Kindes führt oft zu einer großen Portion selbst auferlegter Schuldgefühle. Essen sie das richtige Essen? Spiele ich richtig mit ihnen? Benutze ich das richtige Waschmittel? So viele Fragen. Aber wir wissen instinktiv, dass uns Schuldgefühle am Ende nichts nützen und wenn überhaupt, sind sie nur ein weiteres Hindernis für die Bindung. Ich erinnere mich gerne immer daran, dass es keine perfekte Art der Erziehung gibt; Kinder sind widerstandsfähig, anpassungsfähig und verzeihend; und jeder Tag ist eine neue Chance, eine stärkere Bindung zu meinem Baby aufzubauen.